Metod & förståelse

Fiskpinnar

Bygg en jämn panering och anpassa värmen så att fisken blir klar innan ytan blir för mörk.

Om innehåll & bilder

Så fungerar det

Olika startläge ger olika tid

En fryst färdig fiskpinne och en färsk hemgjord stav är olika produkter. Stekfärg och förpackningens tid hjälper, men tjocklek och genomlagad mitt behöver också kontrolleras.

Steg för steg

Gör så här

  1. Skär och torka

    Kontrollera ben och skär fisken i jämntjocka stavar. Torka ytan lätt och salta.

    Titta efter

    Ytan är fuktig men droppar inte, och bitarna är ungefär lika tjocka.

  2. Panera i ordning

    Vänd först i ett tunt lager mjöl, sedan ägg och till sist ströbröd. Skaka av överskott mellan stegen.

    Titta efter

    Paneringen täcker fisken utan stora våta klumpar.

    Tre paneringssteg från vänster: tunt mjöl, uppvispat ägg och ströbröd på jämnstora fiskbitar. Förstora
    Tre paneringssteg från vänster: tunt mjöl, uppvispat ägg och ströbröd på jämnstora fiskbitar.

    Mjöl, ägg, ströbröd. Tunna jämna lager fäster utan stora våta klumpar.

    Öppna bildfilen i full storlek
    Mjöl, ägg, ströbröd. Tunna jämna lager fäster utan stora våta klumpar.
  3. Stek med plats

    Värm ett tunt lager fett strax över medelvärme och lägg i bitarna glest. Vänd när undersidan är gyllene och håller ihop.

    Titta efter

    Smulorna får färg gradvis utan att brännas direkt.

  4. Sänk och kontrollera

    Stek vidare på lägre värme om paneringen får färg snabbt. Prova en tjock bit; i denna guide är målet 63 °C i fiskens mitt.

    Titta efter

    Fisken är ogenomskinlig och delar sig lätt, samtidigt som ytan är gyllene.

  5. Servera utan lock

    Lägg upp direkt eller låt rinna av kort på galler. Lägg sås intill när du vill behålla frasigheten.

    Titta efter

    Paneringen ångar inte mjuk i en hög under lock.

    Fyra hela gyllene fiskpinnar och en delad fiskpinne med vit, flikig mitt på ett rostfritt galler. Förstora
    Fyra hela gyllene fiskpinnar och en delad fiskpinne med vit, flikig mitt på ett rostfritt galler.

    Låt fiskpinnarna rinna av kort på galler utan att täckas. Den öppna mitten visar fiskflikor under paneringen.

    Öppna bildfilen i full storlek
    Låt fiskpinnarna rinna av kort på galler utan att täckas. Den öppna mitten visar fiskflikor under paneringen.

Vad blev fel?

Paneringen lossnar

Torka fisken och låt paneringen sätta sig innan du vänder.

Brun panering och kall mitt

Sänk värmen och ge mer tid. Gör nästa sats jämntjock.

Samlad översikt över tid och temperatur

Läs värdena tillsammans med villkoren i instruktionen.

Sänk och kontrollera

Stek vidare på lägre värme om paneringen får färg snabbt. Prova en tjock bit; i denna guide är målet 63 °C i fiskens mitt.

Fisken är ogenomskinlig och delar sig lätt, samtidigt som ytan är gyllene.